LA VERDADERA ESPIRITUALIDAD":

arando el verdadero significado de la espiritualidad consiste en aprender a seguir nuestro propio camino de crecimiento tanto personal como espiritual, aprender a ir eliminando los egos que nos hayamos generado, conocernos a nosotros mismos y aprender a vivir atrávez de nuestra alma siendo nosotros mismos, la verdadera espiritualidad no consiste en cuantos dones espirituales tengas o cuanto creas saber o sentirte más que los demás por tus hábitos o tus logros tanto espirituales como personales, ni tampoco consiste en manejar la espiritualidad como negocio cobrando por la ayuda espiritual que brindes a otras personas ni buscando fama, atención ni buscar tener la razón o demostrarle algo a los demás ni tampoco buscar adoración ni admiración de las otras personas, la verdadera espiritualidad tampoco trata sobre hacer uso de cuarzos, péndulos, varillas de radiestesia ni usar ciertos colores o tipos de ropa o buscar contactar con almas de personas que ya fallecieron, ni querer sentirnos maestros de los demás todo el tiempo y creer que no tenemos nada nuevo que aprender (debemos recordar que en ocasiones seremos maestros para ayudar a otras personas en su camino de crecimiento tanto personal como espiritual, pero siempre seremos aprendices pues siempre habrá algo nuevo que aprender) la verdadera espiritualidad consiste en el trabajo que realicemos en nosotros mismos como: aprendiendo a conocernos a nosotros mismos, aprender a vivir atrávez de nuestra alma siendo nosotros mismos, aprender a desarrollar y mantener nuestro auto-control tanto mental como interior por medio de nuestra voluntad para mantener y no perder nuestra paz y tranquilidad tanto mental como interior de ese modo no nos dejamos llevar ni manipular ni nos aferramos a nuestros pensamientos, emociones y sentimientos, ser conscientes de que lo que llevamos a nuestro exterior por medio de nuestras acciones es lo que nos estemos generando tanto en nuestra mente como en nuestro interior y de ese modo le vamos dando forma a nuestra vida y a nuestro destino, en esto es en lo que la verdadera espiritualidad realmente consiste, trabajar en nosotros mismos, aprender a ser conscientes de que todo en la vida es causa y efecto y si nosotros nos cambiamos a nosotros mismos tanto mentalmente como interiormente nuestra vida cambiará, aprender a desarrollar una voluntad fuerte para mantener nuestro auto-control y vivir dejando fluir nuestros pensamientos, emociones y sentimientos no aferrándonos a ellos ni permitir que nos controlen ni nuestros pensamientos, emociones nisentimientos ni las otras personas ni las situaciones que vayamos viviendo en nuestro día a día, ser conscientes que la vida es nuestro camino de aprendizaje y que cada día que pasa tendremos que ir poniendo en práctica lo que hayamos aprendido en nuestras experiencias de vida pasadas y lo que vayamos aprendiendo día con día para lograr ir desarrollando nuestra sabiduría (experiencia) y recordar que el manejo de nuestra energía espiritual y la fuerza de nuestra energía espiritual será tan fuerte como lo seamos nosotros, aprende a vivir tu propia vida, no des importancia a los comentarios o pensamientos que los demás digan o tengan sobre ti al final lo único que importa en tu vida es lo que tu hagas en tu vida, tu propio cambio tanto personal como espiritual, tus decisiones y acciones pues solo tu eres quien realmente decide si te cambias a ti mismo o no, a quien le abres las puertas de tu vida y a quien no, no caer en el miedo de equivocarse y cometer "errores" pues nadie es perfecto y todos podemos tropezar en algún momento de nuestras vidas y esos "errores" o "tropiezos" son en realidad lecciones de vida que debemos aprender para levantarnos más sabios y fuertes que antes y seguir nuestro camino de crecimiento personal-espiritual.1.- "RECORDAR"que el primer paso para iniciar nuestro entrenamiento y crecimiento personal-espiritual es tomando la decisión de llevarlo a cabo no por pasatiempo, diversión o moda, hazlo porque realmente te interesa crecer y tómalo con seriedad siguiendo tu camino y recuerda el 

aso de inicio comenzar por aprender a meditar para lograr abrir tus chakras (leer nota titulada "meditación"), controlarte tanto mentalmente como emocionalmente (revisar notas mas abajo) y recordar que dedicarnos a nuestro camino de crecimiento personal-espiritual y hacer uso de nuestra energía espiritual no es un negocio por lo cual no debemos hacer trabajos espirituales por esperar obtener beneficios, objetos materiales, fama, dinero o atención.

Aquí se ubican todas las notas del aprendizaje que esta guía tiene para todos, se recomienda leerlas en el orden marcado del 1 al 134, se recomienda leer todas las notas para una mayor comprensión y desarrollo en nuestro aprendizaje.

Si desean iniciar su entrenamiento aseguren primero leer todas las notas con instrucciones que están escritas en la guía.

2.- "MEDITACIÓN":La meditación te permitirá al principio re-abrir tus chakras y tener acceso a tu energía espiritual, al meditar tu estas recibiendo energía del universo y esta te ayudara a abrir tus chakras, una vez abiertos seguirás meditando a diario esto te ayudara a cargar tus chakras de energía, a desarrollar tu estado de paz y tranquilidad tanto mental como interior, ayudar a abrir y desarrollar tu consciencia y seguir avanzando para lograr equilibrio tanto mental como interior, los pasos para meditar son los siguientes:

1.-) Busca un lugar donde nadie te moleste o distraiga, cualquier lugar que te guste, no importa.

2.-) Siéntate con la espalda recta (la puedes poner contra una pared, árbol, etc.) mantén recta tu espalda para que la meditación haga efecto.

3.-) Inicia las respiraciones para relajarte inhala por la nariz y exhala por la boca lento y profundo hasta que logres relajarte.

4.-) Cierra tus ojos y mantente tranquilo o tranquila, no te distraigas, no pienses en nada ni en nadie, despeja completamente tu mente de todo, dejando tu mente en blanco, si los pensamientos llegan deja que tus pensamientos fluyan sin aferrarte a ellos de ese modo no romperás tu concentración y podrás mantener la concentración en la meditación, no dejes que nada ni nadie perturbe tu mente e interior y mantente así meditando por un periodo de 10 a 15 minutos diarios (si puedes mas tiempo mejor).

Es importante mantener nuestra concentración en nuestra meditación para lograr realizarla deforma profunda.

Poco a poco iras sintiendo la energía como entra por tu chakra 7 (parte de arriba en el centro de tu cabeza "coronilla") y recorre todo tu cuerpo mientras te relajas.

Recuerda que tus chakras no se abrirán de un día para el otro llevara de 1 a 2 meses de meditación diaria para lograrlo, ten paciencia.

Al estar en meditación con nuestra mente e interior tranquilos, en paz y en silencio (sin distraernos) tanto mental como interior logramos entrar en sincronía con el universo con lo cual absorbemos parte de su energía cada vez que meditamos y al principio nos ayuda a re-abrir nuestros chakras.

Al estar nuestros chakras abiertos gracias a la meditación iremos volviéndonos más sensibles a las energías y sentiremos hormigueo en todo el cuerpo especialmente en las manos dado a que nuestra energía esta en circulación por nuestro interior.

Recuerda que es muy importante aprender a mantener y desarrollar tu paz y tranquilidad tanto mental e interior pues gracias a ello logras mantener tu energía fuerte y positiva de no mantener tu mente e interior con paz y tranquilidad (equilibrio mental e interior) no podrás hacer un uso efectivo ni fuerte de tu energía positiva ni de lograr tu crecimiento personal-espiritual y esto mismo aplica al momento en el que necesites hacer uso de tu energía espiritual para (limpiar con tu energía personas, lugares, preparar agua cargada con energía, aplicar la masa de energía, cargar tus chakras con energía o hacer uso de cualquiera de tus dones espirituales o capacidades físicas y mentales o limpiarte de encima parásitos espirituales ya sea que te los hayas generado tu mismo o que los hayas limpiado de encima de alguna otra persona o lugar).

Para lograr un correcto crecimiento personal-espiritual y aprender a desarrollar nuestra paz y tranquilidad tanto mental como interior, conocernos a nosotros mismos y eliminar nuestros egos, se recomienda comenzar a lees las notas tituladas: ("meditación", "respiraciones", "concentración", "paz y tranquilidad interior desarrollo", "paz y tranquilidad mental", "auto-control y voluntad","diferencia entre dejar fluir y dejar la mente en blanco", "aprender a dejar fluir la mente y el interior", "conocimiento introspectivo", "eliminar el ego", "superar los miedos", "paciencia y tolerancia", "intenciones y sus funciones", "vivir el momento presente", "crecimiento personal-espiritual", "prejuicios", "lecciones de vida", "conocimiento de los chakras y su función", "apegos emocionales", "equilibrio interior", "corromperse", "pelea interior", "aceptación", "vivir nuestra realidad", "aprender a estár con uno mismo", "superación personal-espiritual", "felicidad", "aprendizaje", "conocimiento y sabiduría", "aferrarse", "auto-respeto", "ansiedad", "emociones positivas y negativas", "enojo e irá", "función de la ley de causa y efecto" y "diferenciar capricho de lo que realmente te nace hacer").